Uloga mišića u našem organizmu je malo podcenjena. Bez uloge pojedinih mišića, ne bi mogli da napravimo ni jedan pokret, što, složićete se, većini ljudi, psihički veoma teško pada. Zaprepastićete se kada vidite koliko mišića imamo u našem telu, i od čega se sastoji mišićni sistem. Ljudi, pogotovo mladi, needukovani, pokušavaju da preteranim vežbama i hemijskim sredstvima u teretani, prave brda od svojih mišića, pa posle par godina hodaju kao roboti, zbog oštećenja zglobova i kukova. Takođe, u zadnjih par godina odjednom su buknuli nedovoljno edukovani „fitnes treneri“ kako su danas poznati, koji su nekim kursom stekli površno znanje o ljudskom telu u kompletu, a pogotovo o mišićima. Jedini sertifikovani trener bi trebalo biti Diplomirani profesor fizičkog vaspitanja, jer se na fakultetu detaljno izučava anatomija tela. U knjizi „Papilatorni vodič kroz telo“ Dalember izdavača, detaljno je opisan svaki mišić na latinskom jeziku. Omladinci, pogotovo oni čije je telo u fazi razvoja, bi trebalo da razmisle pre nego što krenu sa bilo kojim vežbama, i da naravno vežbaju uz savete stručnog lica.
„Mišićni sistem“
Ime mišića upućuje na njegove specifične odlike. Ime odražava ili oblik mišića (romboidni), položaj (temporalni), pravac pružanja vlakana (spoljašnji kosi), funkciju (aduktor) ili pripoje (korakobrahijalni).
Iz knjige „Papilatorni vodič kroz telo“
Ovo je samo prednja strana tela. Pokušajte da zapamtite nazive bar dva mišića na latinskom jeziku… A tek funkcija i upotreba određenog mišića…. Složićete se, prilično komplikovano za jednog običnog prosečnog čoveka, koji nije kompetentno edukovan. Nadam se da vam je ovaj tekst malo otvorio oči, pogotovo mladim ljudima.